Wednesday, April 12, 2006

蕾笛坊廚房【30-Minutes Meal】-韓式大醬湯



30分鐘開飯系列VI-- DoenJang Soup (Bean Paste Soup)

注意這罐韓國調味料已經很久了,
ㄧ盒500g,1.05英鎊。
這個叫「大醬」(DoenJang),主成分是黃豆,
原本以為可能和台灣的岡山豆瓣醬差不多,
沒想到,它的味道反而和日本味噌比較相似,
不過豆味稍微濃ㄧ點。
“聽說”,
韓國人都是一鍋大醬湯,配著白飯和泡菜,就是ㄧ頓了。
嗯,還滿適合忙碌的生活型態,
不過,湯料還滿紮實豐富的喔!一點也不馬虎。



正統的韓式大醬湯,
好像要用鯷魚(Anchovies)熬湯頭,
並且都會加Zucchini(南瓜的一種)、紅辣椒、綠辣椒、ㄧ點韓式辣椒醬。
不過,
要不就是剛好蕾笛坊家沒有,就是沒吃那麼辣,要不就是懶,
所以以上材料都沒用。

份量:4人份。
時間:30分鐘。
食材:蒜2瓣、蔥2根、乾香菇3朵、磨菇5朵、洋蔥(中)半個、培根2片、

豆腐1塊、馬鈴薯1顆、蝦仁。
調味料:韓式大醬酌量、烹大師酌量、白酒、麻油數滴。
作法:
1. 蒜蔥切末、香菇泡軟切絲、洋蔥切絲、培根切片、豆腐切丁、磨菇切片、

馬鈴薯削皮切小丁。
2. 選個中型鍋,用少油炒香蔥白、蒜末、香菇絲、洋蔥絲。
3. 加入培根片拌炒,顏色變白加入白酒去腥。
4. 加入水(自己想要的湯量)。
5. 水滾後加入烹大師、韓式大醬攪拌溶解,再加入所有食材(蝦子除外)。
5. 過程要適時攪拌,並可依自己的口味添加韓式大醬。
6. 待馬鈴薯熟後加入蝦仁,湯滾後灑蔥綠、滴麻油,即可熄火上菜。

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小提示:
1. 以上作法,可以更簡化。煮ㄧ鍋水,水滾後加入大醬拌勻,
加入食材(不容易熟的先放),全部熟後,加入麻油灑上蔥花即可。
2. 大醬湯裡的肉類食材,可以用牛肉、豬肉;
也可以用其他海鮮,像是蛤蜊、魷魚、 鮮貝、魚肉片等等。也可以隨意加入喜歡的蔬菜,如胡蘿蔔、豆芽菜。
3. 這道湯,家裡有什麼就加什麼,還頗適合清理冰箱用。
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6 Comments:

At 2:57 PM, April 12, 2006, Anonymous Anonymous said...

看起來好像特級加料的康寶濃湯,
應該比玉米濃湯還讚,
等你們回來我一定要嚐一嚐~~!!

 
At 7:28 PM, April 12, 2006, Blogger RungJiun&FengTzu said...

阿民啊
你已經預定好多菜了
你要記得列清單喔
因為蕾笛坊大小廚已經被功課
搞得頭昏腦脹
都忘光光了......

 
At 8:38 PM, April 12, 2006, Anonymous Anonymous said...

Orz 我餓了.......

 
At 4:16 AM, April 13, 2006, Blogger RungJiun&FengTzu said...

ㄏㄏㄏ
好可憐的猛漢哥哥~~~
又餓了...

 
At 2:05 PM, April 16, 2006, Anonymous Anonymous said...

這種低限主義的煮法我最喜歡
原則上 有很多這樣的醬
例如泰式料理醬,中式糖醋醬,印巴式咖哩醬
原則上同樣食材,可以因不同醬料
創造出不同美味...
這是創意料理中的精隨
異中取同 同中創新.......
下次來試試韓式醬料......

 
At 1:32 AM, April 17, 2006, Blogger RungJiun&FengTzu said...

gpgp
真是富有哲理的一番話
像蕾笛坊最近都在試泡菜口味料理
秉持"異中取同 同中創新"
相當的成功
近期將會與大家分享

不過呢
要等到大小廚把作業交出去
才有空POST文章
功課真是操啊.....

 

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