Tuesday, June 13, 2006

蕾笛坊廚房--香酥鱈魚


Pan-Fried Codfish

英國超市很多冷凍魚,
種類不外乎是鱈魚或鮭魚,價位也比新鮮魚低些。
冷凍魚都是已經處理過的魚片,
沒有刺,沒有頭,沒有尾巴,
解凍就可以烹煮,還算方便。

小廚覺得冷凍魚最合適的料理方式,就是用油炸的。
說是炸的,其實也不過用多點油,
用半煎半炸的方式做這道菜。
羅諾說這道菜很像英國的Fish & Chips。
咦,那是褒還是貶啊?!
隔天,小廚為此特地去嚐嚐學校餐廳賣的Fish & Chips。
差那麼多,人家的裹粉不一樣啦!
這個裹粉食譜,還真又香又酥脆,
特此推薦推薦。

份量:1人1片。
時間:10分鐘。
食材:2片冷凍鱈魚、檸檬片。
裹粉:麵粉1/2杯、Parprika 1小匙、很多新鮮黑胡椒、鹽巴2/3小匙。
蛋汁:蛋1顆、牛奶1大匙。

作法:
1. 魚片徹底解凍後,切成等大塊狀。
2. 加適當油量,熱鍋至8分熱,保持中火。
3. 魚片先沾溼料,再沾炸皮粉,拍去多餘麵粉後下鍋。
4. 將鱈魚片半煎半炸,表皮香酥金黃即可盛起。
5. 淋上檸檬汁添加美味。

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小提示:
1. 怕油的人,盤底可鋪廚房紙巾,讓煎好的鱈魚片擺上去時吸吸油。
2. 若買得到玉米醬,蔥花爆香後倒入玉米醬煮滾,調味後淋上炸好的魚片。

是一種亦中亦西的風味喔!
3. 搭配塔塔醬(Tartare sauce),也是絕配。
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食譜來源:羅西尼的台灣廚房之香煎鱈魚。(PS這是韓良憶台北愛樂的舊廣播節目)。

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2 Comments:

At 7:00 PM, June 13, 2006, Anonymous Anonymous said...

周博士
你很幸福ㄜ
每天都吃這樣好

 
At 9:30 PM, June 13, 2006, Blogger RungJiun&FengTzu said...

To Steven&May
不要這樣說啦
我會害羞...
我"老公"有妳的陪伴
也很幸福低~~~

PS
我們ㄧ直想把你們的部落格
加入好友名單
可是都不行ㄟ
MSN附屬的部落格好像都被限制
不能夠被連結
真氣啊!!!

 

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